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CÓMO PEDIR LO QUE NECESITAS
Ella aprendió a expresar lo que siente⤵️
Este ebook es para ti si...👀
Evitas conversaciones importantes por miedo al conflicto
Te guardas lo que sientes para no incomodar
Muchas veces dices “sí” cuando por dentro querías decir “no”
Sientes culpa cada vez que intentas poner un límite
Omites expresar tus necesidades y no sabes cómo expresar tus sentimientos
No sabes cómo expresar lo que quieres sin sonar dura, "intensa" o egoísta…
¿No sabes cómo decir lo que sientes y te lo guardas?🥺 Entonces, este ebook es para ti.
Aprenderás:
✅Cómo expresar límites
✅ Cómo poner en palabras lo que sientes y expresarlo con claridad
✅ Cómo expresar emociones que te incomodan y poner límites
✅ Identificar qué te sucede emocionalmente
✅ Atender tus emociones y dejar de ignorar lo que necesitas
Aprende la habilidad más necesaria🗣️
Accede a un método sencillo para hablar desde ti,
poner límites sin buscar complacer a otros,
pedir lo que necesitas
y sostener tus decisiones sin miedo,
drama o conflicto innecesario
Porque comunicarte bien no es un “talento”🤯
Incluye 5 capítulos:
0) Introducción: Qué son los límites
1) Cómo me relaciono con los límites míos y de otros
2) Estrategias de comunicación responsable para expresar límites
3) Plantilla de Lenguaje Responsable para expresar mis sentimientos
4) Herramientas y próximos pasos
5) Checklist para darle seguimiento al hábito de escribir sobre la vida emocional de uno/a mismo/a (journaling)
🎁BONOS DE REGALO🎁
El verdadero valor de tu inversión: $112 USD
Este ebook te ayudará a:
✅ Expresar lo que necesitas de manera clara
✅ Aprender la metodología para expresar tus emociones cada vez que lo necesites
✅ Ampliar tu conciencia sobre qué te sucede emocionalmente
✅ Hablar desde ti, poner límites para procurar tu bienestar
✅ Poner en práctica lo aprendido con ejercicios claros y directos
✅ Conocer las características del Lenguaje Responsable
✅ Aprender a relacionarte de forma distinta con tus emociones
Normalmente $112 USD
✅ Mi Ebook Cómo pedir lo que necesitas sin miedo ni culpa
✅ Método para aprender a expresar tus emociones
✅ Dos ejercicios prácticos de journaling
✅ Planner para fomentar la práctica del journaling
✅ Tres ejercicios prácticos del reto "Tres días para conocerte mejor"
Precio de lanzamiento⤵️
Un solo pago
$7 USD
¡Precio sube pronto!
¿Quién soy?☺️
Diana Nápoles✨
Máster en Desarrollo Humano
Maestra en Desarrollo Humano | Cédula Profesional: 14848734
Egresada del ITESO con Mención Honorífica por Excelencia Académica
Especialista en Grupos de Escucha desde el Enfoque Centrado en la Persona
Contacto
hola@diananapoles.com